大切なのは、自分自身の体の声を聞く事。

イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオは、東京メトロ半蔵門線・田園都市線・世田谷線・三軒茶屋駅から徒歩8分です。アクセス便利なイルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオは、心と体の健康を実現します。三軒茶屋スタジオは好立地にあります。

イルチヨガは、一般的なヨガの形式にとらわれず。様々なトレーニングを効果的に取り入れた総合的なメソッドを展開しています。
丹田呼吸に、気功、武道、瞑想を加えて、人間の本来もってる自然治癒力を活性化し、心と体の健康を実現していきます。心、体、脳の3つが目覚めた時、本当の美しさをとり

もどすことができます。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと、最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
三軒茶屋でヨガを行うイルチヨガのプログラムは、健康、体、心、精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさをとりもどして行きます