自分で出来るセルフマッサージとプロに任せるマッサージ

南流山のマッサージ

 

最近ではいろいろなマッサージ法が紹介されているから、
やっている人、多いですよね!

でも意外と、口元のマッサージをやっている人は少ないのでは?
以前、怖い話を聞いたことがあります。
歯科医師の人の話だったのですが、「口の中を見れば、大体の年齢が分かる」というものでした。

みんな顔のお手入れは一生懸命やるけど、
口の中からのケアをやっている人はほとんどいないそうです。

私が実践しているマッサージ法というのは、舌を使って、口の中から行うものです。

口の内側を、舌の先で歯をなぞるようにぐるりと回します。
これを右回りと左回り、3回くらいに分けて数十回ずつ行います。

最初は数回やっただけで疲れてしまうと思います。
想像以上にきついかもしれませんが、これ、ほうれい線に効果大なんです。

ほうれい線が入るところを、口の内側から舌でなぞりましょう。

日々の積み重ねが数年後の美につながりますから、小さなことでもコツコツと頑張りましょう!

ただ、このように自分で出来るマッサージには箇所や技術的に当然ながら限界がありますので、足つぼマッサージは南流山のプロにお任せしましょう!